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Aulas regulares de 

Teatro / Movimento / Ballet / Circo / Barra de Chão / Yoga

Vem experimentar uma aula grátis. Para crianças e adultos.


Inscreve-te aqui a baixo 

Aulas - Adultos

Oficina Teatro Adulto

Esta formação visa desbloquear a criatividade do ator explorando a procura pessoal e a linguagem individual através de um processo lúdico e reflexivo. 

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Ballet Iniciação

 O ballet, adaptado à idade, desenvolve disciplina, postura, expressão corporal, habilidades sociais, coordenação e musicalidade, promovendo também a aptidão física e o conhecimento artístico.

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Ballet Intermédio

 O ballet, adaptado à idade, desenvolve disciplina, postura, expressão corporal, habilidades sociais, coordenação e musicalidade, promovendo também a aptidão física e o conhecimento artístico.

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Laboratório de Movimento Criativo

Exploram a expressão individual e a criatividade através da dança, promovendo a descoberta do corpo e a interação grupal. 

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Barra de Chão

 A Barra de Chão é um método de exercícios que une ballet, Yoga e Pilates, focando no alongamento, fortalecimento e correção postural, sendo ideal para todas as idades.


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Yoga - I

As aulas de Yoga com a professora Teresa Fernandes, adaptam-se a cada participante, respeitando os seus limites, e exploram as várias dimensões desta prática para promover equilíbrio, saúde e bem-estar. 

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Yoga - II

 Explora o yoga com a Sara Ornelas, que te guia numa jornada para a tua Natureza interna. Através de respiração, posturas e meditação, aprofundas a prática e encontras bem-estar.

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Aulas -Crianças

Ballet Baby Class

 No Ballet Baby Class, as crianças aprendem a dançar através de movimento e música, desenvolvendo coordenação e ritmo com o método Royal Academy of Dance.

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Ballet Preprimary /Primary

Com o método Royal Academy of Dance, as aulas de Ballet Pre-Primary/Primary desenvolvem autodisciplina, coordenação e expressão corporal de forma estruturada. 

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Movimento Criativo Kids

As aulas de Movimento Criativo exploram a expressão individual e a criatividade através da dança e do movimento, promovendo a descoberta do corpo e a interação. 

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Teatro Kids

As aulas de teatro para crianças promovem criatividade, desenvolvimento de habilidades, confiança e amizades, através de atividades lúdicas e colaborativas. 

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Teatro Adolescentes

 Nesta oficina de teatro para adolescentes, convidamos-te a esquecer as regras e a abraçar a tua criatividade. Longe da pressão de "saber tudo", a nossa metodologia foca-se na brincadeira, na exploração e na descoberta da tua linguagem pessoal.

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Mini Teatro

Usa a brincadeira para estimular a imaginação e a expressão das crianças, ajudando-as a desenvolver confiança e trabalho em grupo. 


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Circus poster showing bicycle riders on tightrope.

Circo

 Nesta oficina vamos utilizar a acrobacia, movimento e teatro físico para contar histórias. O foco é desenvolver a coordenação, o equilíbrio e a expressão corporal, além de construir a confiança e promover o trabalho em equipa.

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Campanha de Agosto

10% de desconto na primeira mensalidade em inscrições até 20 de agosto.




O horário sempre a mão!


Independentemente do momento em que você precisar, saiba que pode facilmente ter acesso aos horários em formato digital, que estão disponíveis no nosso site, a qualquer hora do dia.


 

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